ده راهکار برای افزایش رضایت از زندگی


گروه اجتماعی: در چند سال گذشته‌، روان‌شناسان و جامعه‌شناسان به بررسی اطلاعات درباره‌ی پرسشی پرداخته‌اند که پیش‌تر، برای فلاسفه مهم بود: چه چیزی باعث رضایت ما می‌شود؟
پژوهشگران، به این منظور تحقیقات گسترده‌ای در سراسر جهان انجام داده‌اند تا ببینند چگونه چیزهایی مانند پول، نگرش، فرهنگ، حافظه، تندرستی، نوع‌دوستی و عادات روزانه، بر احساس بهروزی ما تأثیر می‌گذارد. حوزه‌ی جدید روان‌شناسی مثبت، پر از یافته‌های جدیدی حاکی از آن است که اعمال ما، تأثیر چشم‌گیری بر احساس خوشبختی و رضایت ما از زندگی دارد.

ادامه نوشته

اطلاعيه‌ سازمان‌ سنجش‌ آموزش‌ كشور

اطلاعيه‌ سازمان‌ سنجش‌ آموزش‌ كشور در باره‌ ، ثبت‌نام‌ از داوطلبان متقاضي شركت درآزمون سراسري سال 1393براي پذيرش در دانشگاهها و موسسات‌ آموزش‌ عالي و دانشگاه آزاد اسلامي كه در زمان مقرر (16/9/92 لغايت 29/9/92) موفق به ثبت نام نشده اند و همچنين ويرايش اطلاعات ثبت نامي آندسته از داوطلباني كه در زمان مقرر نسبت به ثبت نام در آزمون مذكور اقدام نموده اند

ادامه نوشته

دانلود رایگان کتاب فرایند دلبستگی در روج درمانی و خانواده درمانی


دانلود رایگان کتاب فرایند دلبستگی در روج درمانی و خانواده درمانی

 

درباره کتاب:

این کتاب در سال 2003 توسط دو روانشناس مشهور به نام جانسون و ویفن به رشته تحریر در آمد. این کتاب 432 صفحه ای به تمام علاقه مندان به تحقیق و کار در زمینه خانواده و زوج پیشنهاد می گردد

 

چکیده:

نظریه دلبستگی در درمان زوج ها موثر بوده و هست. خصوصاً از آنجا که چرا حتی بزرگسالان سالم نیازمند تکیه به یکدیگر هستند. در سالهای نخست خانواده درمانی، درمان زوج درمانی فاقد نظریه بود. اکثر درمانگران با همان مدل های طراحی شده برای خانواده ها به درمان زوج ها می پرداختند (برای مثال؛ بوئن 1978؛ هی لی 1976؛ مینوچین، 1974). به استثنای رفتارگراها که مطرح کردند صمیمیت حاصل تقویت است، و روانشناسان شناختی که گفتند اگر نحوه تفکر و ارتباط کلامی زوج ها را تغییر دهیم هیجانات آنها نیز تغییر خواد کرد. هیچ کس چندان راجع به عشق یا اشتیاق و اعتماد حرفی نزد. به ما می گفتند که دلبستگی ممکن است برای کودکان خوب باشد اما در بزرگسالا علامتی از "درهم تنیدگی" است. آنچه نظریه دلبستگی می گوید این است که انتقاد و شکایت اعتراضی است به بریده شدن وابستگی. به عبارت دیگر، طرف گلایه مند ممکن است بیشتر احساس ناامنی کند تا خشم. وقتی طرف ناامن به این آسیب پذیری خود اذعان کند، طرف دیگر بیشتر احتمال دارد پا پیش بگذارد و بخواهد آرامش و اطمینان خاطر بدهد...

خواندن این کتاب مفید و غنی برای درمانگران خانواده و زوج و همچنین دانشجویان مشاوره خانواده و روانشناسی خالی از لطف نیست.

 

 

برای دانلود بر روی لینک زیر کلیک کنید

 

استفاده از مطالب و محتوا وبلاگ با حفظ حقوق مولف و درج آدرس وبلاگ بلامانع است.

 

لینک دانلود


کلمه عبور برای دانلود: http://www.397.blogsky.com می باشد

دانلود رایگان کتاب روانشناسی و سلامت روان


دانلود رایگان کتاب روانشناسی و سلامت روان


 

نویسنده: دکتر جاکلین رادریگوئز      
ناشر:         انتشارات سلام                   
ناشر اصلی: Pasadena, California Hackensack, New Jersey
قطع: شومیز
تعداد صفحات: 752 صفحه
سال انتشار: 2001
ویرایش: اول
شابک:      ISBN 0-89356-167-7

 

توجه:

مسئولیت سوء استفاده از  تمامی فایلها و یا تصاویر ، آدرس این وبلاگ و یا رایانامه این وبلاگ و ... که از طریق سایت ها و وبلاگ های دیگر به سایر کاربران یا وبلاگهای دیگر فرستاده یا رد و بدل میشوند بر عهده نویسنده این وبلاگ  نمیباشد و این وبلاگ  در قبال این گونه مسایل هیچ تعهدی در زمینه سوء استفاده از مطالب و محتوی و یا عنوان وبلاگ ندارد. ما به شما پیشنهاد میکنیم حتما پس از دریافت خبر، نظر و پیشنهاد از طریق این وبلاگ، از صحت آنها اطمینان کسب نمایید.

 

خواهشمند است ما را از ارائه نظرات گرانبارتان محروم نفرمایید.

 


کلمه عبور برای دانلود:      http://www.asoodeh.blogsky.com

لینک دانلود

دانلود رایگان کتاب روانشناسی تربیتی


دانلود رایگان کتاب روانشناسی تربیتی


نویسنده: دکتر جاناتان لارسون     
ناشر:        Nova Science Publishers, Inc                   
ناشر اصلی: انتشارات نوا ساینس
قطع:
شومیز
تعداد صفحات: 326 صفحه
سال انتشار: 2009
ویرایش: اول
شابک:  ISBN: 978-1-60741-687-6 (E-Book

 

توجه:

مسئولیت سوء استفاده از  تمامی فایلها و یا تصاویر ، آدرس این وبلاگ و یا رایانامه این وبلاگ و ... که از طریق سایت ها و وبلاگ های دیگر به سایر کاربران یا وبلاگهای دیگر فرستاده یا رد و بدل میشوند بر عهده نویسنده این وبلاگ  نمیباشد و این وبلاگ  در قبال این گونه مسایل هیچ تعهدی در زمینه سوء استفاده از مطالب و محتوی و یا عنوان وبلاگ ندارد. ما به شما پیشنهاد میکنیم حتما پس از دریافت خبر، نظر و پیشنهاد از طریق این وبلاگ، از صحت آنها اطمینان کسب نمایید.

 

 

خواهشمند است ما را از ارائه نظرات گرانبارتان محروم نفرمایید.

 


کلمه عبور برای دانلود:      http://www.asoodeh.blogsky.com

لینک دانلود

دانلود رایگان کتاب نظریه های مشاوره گروهی


دانلود رایگان کتاب نظریه های مشاوره گروهی
Theory & Practice of Group Counseling

نویسنده: دکتر جرالد کوری      
ناشر:                           
ناشر اصلی: Brooks/Cole, Cengage Learning
قطع:
شومیز
تعداد صفحات: 546 صفحه
سال انتشار: 2012
ویرایش: هشتم
شابک:  
Student Edition:
ISBN-13: 978-0-8400-3386-4
ISBN-10: 0-8400-3386-9
Loose-leaf Edition:
ISBN-13: 978-1-111-51956-8
ISBN-10: 1-111-51956-0

 

توجه:

مسئولیت سوء استفاده از  تمامی فایلها و یا تصاویر ، آدرس این وبلاگ و یا رایانامه این وبلاگ و ... که از طریق سایت ها و وبلاگ های دیگر به سایر کاربران یا وبلاگهای دیگر فرستاده یا رد و بدل میشوند بر عهده نویسنده این وبلاگ  نمیباشد و این وبلاگ  در قبال این گونه مسایل هیچ تعهدی در زمینه سوء استفاده از مطالب و محتوی و یا عنوان وبلاگ ندارد. ما به شما پیشنهاد میکنیم حتما پس از دریافت خبر، نظر و پیشنهاد از طریق این وبلاگ، از صحت آنها اطمینان کسب نمایید.

 

خواهشمند است ما را از ارائه نظرات گرانبارتان محروم نفرمایید.

 


کلمه عبور برای دانلود:      http://www.asoodeh.blogsky.com

لینک دانلود

دانلود رایگان کتاب درمان شناختی مبتنی بر ذهن آگاهی

دانلود رایگان کتاب درمان شناختی مبتنی بر ذهن آگاهی
Mindfulness-Based Cognitive Therapy


نویسنده: دکتر ربکا کران      
ناشر:                           
ناشر اصلی: روتلج
قطع:
شومیز
تعداد صفحات: 201 صفحه
سال انتشار: 2009
ویرایش: اول
شابک:  
ISBN:978±0±415±44501±6(hbk)

ادامه نوشته

دانلود رایگان ویژه نامه پیشگیری از آسیب های اجتماعی

دانلود رایگان ویژه نامه پیشگیری از آسیب های اجتماعی


 

خواهشمند است ما را از ارائه نظرات گرانبارتان محروم نفرمایید.


کلمه عبور برای دانلود:      http://www.asoodeh.blogsky.com

لینک دانلود

دانلود رایگان کتاب نظریه رشد اجتماعی فرهنگی ویگوتوسکی

دانلود رایگان کتاب نظریه رشد اجتماعی فرهنگی ویگوتوسکی

 

نویسنده: دکتر پیتر لانگفورد      
ناشر:                           
ناشر اصلی: انتشارات روانشناسی
قطع:
شومیز
تعداد صفحات: 312صفحه
سال انتشار: 2005
ویرایش: اول
شابک:  ISBN 1-84169-271-9 (hardcover

 

ادامه نوشته

منابع آزمون دکتری مجموعه مشاوره و راهنمایی

نام دروس امتحانی و منابع آزمون دکتری مجموعه علوم تربیتی (8) - مشاوره (کد 2130)

نام رشته امتحاني

مجموعه علوم تربیتی (8) - مشاوره (کد 2130)

ادامه نوشته

منابع آزمون دکتری مشاوره راهنمایی

منابع آزمون دکتری مشاوره راهنمایی

مطالعه کتاب ها و منابع زیر از سوی دوستان شما به داوطلبان آزمون دکتری سراسری مجموعه مشاوره و راهنمایی پیشنهاد شده است. شما نیز می توانید نظرات خود را در این زمینه مطرح نمایید.

ادامه نوشته

7 راه درمان ناسزاگویی کوچولوها

گاهي پيش مي آيد که کودک براي اولين بار

 از کلمات زشت استفاده مي کند و موجب خنده اطرافيان مي شود

در چنين مواقعي او مستقيما از بالاترين پاداش موجود

يعني جلب توجه ديگران بهره مند شده است.

بنابراين نمی تواند اين رفتارش را تغيير دهد.

به ادمه مطلب مراجعه کنید

ادامه نوشته

تعادل


مدرسه و اجتماعی شدن مذهبی دانش آموزان

تهیه کننده : مرضیه نوروزی 
استادراهنما:جناب آقای حسین نژاد

موضوع : مدرسه و اجتماعی شدن مذهبی دانش آموزان

چکیده: مقاله حاضر، یک مقاله مروری است که در ابتدا با ارائه تعریفی از معلم ، تربیت ، دین ، تربیت دینی و تربیت اجتماعی ریشه های اجتماعی شدن و تربیت مذهبی را بررسی کرده و در انتها به ارائه راهکارهایی پرداخته است .

ادامه نوشته

پرسش های احتمالی مصاحبه و گزینش دانشگاه فرهنگیان

وبلاگ اندیشگاه معلم نوشت: 
نگران نحوه مصاحبه نباشيد
محور كلي سئوال ها و مواردي كه درمصاحبه اختصاصی مورد ارزيابي قرارمي گيرد براساس  آيتم هاي زير است : 
آراستگي ظاهر ي لباس مناسب - نظافت فردي 
برخورد اوليه وآداب معاشرت /نحوه ورود به مصاحبه / سلام /نشستن / خداحافظی 
دلايل انتخاب شغل معلمي/علاقه است یا اجبار یا اکره/

ادامه نوشته

تعیین رشته دانش اموزان پایه اول متوسطه

تعیین رشته دانش اموزان پایه اول متوسطه
چنانچه دانش اموزان پایه اول متوسطه درخرداد قبول شده ویا تجدید شده اند و در دروس مرتبط رشته تحصیلی نمره قبولی کسب نموده اما شرایط لازم برای ورود به رشته مورد نطررادرفرم شماره یک هدایت تحصیلی  کسب نکرده اند مجازند مجددا در امتحان دروس مرتبط رشته جهت کسب شرایط در شهریور ماه شرکت کنند .

ادامه نوشته

نحوه اتخاب دروس در سال سوم متوسطه دوره دوم


*دانش آموزان ورودي سال سوم روزانه ممكن است ازبعضي دروس سال دوم نمره قبولي نداشته باشند،شيوه انتخاب اين  دروس چگونه است؟

ادامه نوشته

باز گشت از دوره بزرگسالان  به دوره روزانه دردوره متوسطه

باز گشت از دوره بزرگسالان  به دوره روزانه دردوره متوسطه

حتما ميدونيد كه براساس ماده 31 آئين نامه آموزشي دوره بزرگسالان متوسطه؛ دانش آموزي كه در واحد آموزشي بزرگسال  مشغول تحصيل است د ر صورتي كه شرايط زير راداشته باشد مي توانددر دوره روزانه(پايه دوم يا سوم) ثبت نام وادامه تحصيل دهد:

ادامه نوشته

شرایط ورود به رشته های نظری

هدایت تحصیلی دانش آموز به شاخه ی / رشته های تحصیلی براساس استعداد و علاقه ی وی و به تناسب امکانات آموزشی مطابق با نمون برگ شماره ی یک هدایت تحصیلی و رعایت ضوابط ذیل انجام می شود:

ادامه نوشته

مشاوره تحصیلی در مدارس لنگ می‌زند!

مشاوره تحصیلی12 میلیون و 300 هزار دانش‌آموز، صد هزار مدرسه و مشاوران تحصیلی که براساس اعلام آموزش و پرورش تعدادشان در خوشبینانه‌ترین حالت به 20 هزار نفر می‌رسد. اگر تعداد کل دانش‌آموزان را به تعداد مشاوران حاضر در مدارس تقسیم کنیم عددی به دست می‌آید که گویای کمبودی بزرگ است؛ حدود ‌600.یلی در مدارس لنگ می‌زند!

ادامه نوشته

نحوه گزینش در مراکز تربیت معلم

همکاران محترم  از انجا که تعدادي از داوطلبان کنکور سراسري

 

علاقه مند به تحصيل در دانشگاه فرهنگيان (تربيت معلم)

 

هستند برآن شدم که اين پستو بزارم

ادامه نوشته

فهرست کتاب‌های منبع سؤالات آزمون سراسری سال 93

فهرست کتاب‌های منبع سؤالات آزمون سراسری سال 93

ادامه نوشته

گزارش جلسه گروه مشاوران مقطع متوسطه

در آغاز جناب آقای گودرزی کارشناس مسئول مشاوره شهرستان ضمن تبریک ایام پیش رو و خیرمقدم  خدمت همکاران گرامی و جناب آقای عزیزی معاونت اموزشی اداره  ،درادامه جناب آقای عزیزی درمورد اهمیت و نقش مشاوران در مدارس و هدایت تحصیلی مطالبی ایراد نمودند. همچنین جناب آقای گودرزی کارشناس مسئول واحد مشاوره  و هدایت تحصیلی  درمورد وظایف مشاوران نیز تذکراتی فرمودند و در ادامه جناب آقای فرخچه مشاور هنرستان رازی در ورد قوانیین هدایت تحصیلی مطالبی را ارائه نمودند.

نظریه های عزت نفس

به نام خدا

نظریه های عزت نفس

 عزت نفس از دو بخش مهم تشکيل مي شود :

1- باور خودتوانمندي به معناي داشتن اطمينان به توانائي فکر کردن . درک کردن . آموختن . انتخاب کردن و تصميم گيري براي خود .

2- احترام به خود يا داشتن حرمت نفس به معناي ارزش براي خود يعني آن که به خود حق بدهيم که زندگي کنيم و شاد باشيم .

عزت نفس يک نياز اوليه براي انسانهاست . چون فکرکردن لازمه زندگي موفق است و اين انديشه و فکر به ما امکان مي دهد که قدرت تصميم گيري هر انسان بستگي به ميزان عزت نفس او دارد بنابراين نقش عزت نفس در زندگي انسان بسيار مهم وچشمگير مي باشد .

ادامه نوشته

تست شخصيت شناسي بسيار جالب

تست شخصيت شناسي بسيار جالب 

چنانچه انواع میوه‌ها به شما تعارف شود کدام میوه را انتخاب می‌کنید؟ پرتقال، سیب، آناناس، موز، نارگیل ، انبه، گیلاس، انگور سیاه، هلو یا گلابی؟
آیا می‌دانید که می‌توانید از روی میوه انتخاب شده شخصیت آدم‌ها را بشناسید و بر اساس میوه‌های مورد نظر بگویید که شرایط روحی روانی اشخاص مختلف چگونه است؟
ادامه نوشته

جملات زیبا

اكثر دانه ها هرگز رشد نمي كنند پس اگر واقعا مي خواهيد چيزي اتفاق بيفته بهتره بيش از يكبار تلاش كنيد  . *
*********جملات زیبا برای موفقیت**********
* سنگي كه طاقت ضربه هاي تيشه رو نداره تنديس زيبا نخواهد شد . *

ادامه نوشته

گزارش جلسه گروه آموزشی مقطع دبیرستان دوره اول

جلسه گروه آموزشی مقطع دبیرستان دوره اول  مورخ 92/10/17 روز سه شنبه ساعت 9 صبح در دبیرستان دوره اول  تیزهوشان برگزارگردید 

در آغاز جلسه با تلاوت آیاتی چند از کلام الله آغاز شد جناب آقای معمار

ادامه نوشته

پوستر جشنواره دانش آموزی نوجوان سالم 93-92

چگونه اختلالات یادگیری را از دیگر مشکلاتی که منجر به شکست در یادگیری می شوند را تشخیص دهیم ؟

ممکن است کودکان دارای اختلالات یادگیری با کودکان عقب مانده ی ذهنی وکودکان دیر آموز (مرزی )وکودکان دارای اختلالات هیجانی –رفتاری وکودکان دارای اختلال نقص توجه وبیش فعالی (ADHD)وکودکانی که مشکلات آموزشی دارند اشتباه گرفته شوند.

ادامه نوشته

ویژگیهای خانواده متعادل

 
 فرزندان با نظری احترام آمیز به خود ودیگران می نگرند .
احساس ارزش شخصی در فرزندان رشدوتوسعه می یابد.
فرزندان با موقعیت خودشان مورد مقایسه قرار می گیرند .
مسئولیت پذیری در فرزندان رشد وتوسعه می یابد.برخی از خطاهای فرزندان نادیده گرفته می شود.
در هنگام تنهایی ودرماندگی می توانند روی حمایت والدین حساب کنند.
با اولین شکست خودشان را نمی بازندوبهترین شیوه ی مقابله با آن را می جویند.
فرزند از موقعیت خود در خانواده مطمئن است.
تمایل فرزند برای جلب محبت دیگران طبیعی وعادی است.
فرزند ملاک شایستگی خود را از درون خویش می جوید.
هر موفقیتی درجه ی اطمینان او را افزایش می دهد.
فرزند بیش از جنبه های ظاهری بر تلاش وکوشش خود برای مقبولیت متکی است.
نگاه والدین بین فرزندان عادلانه توزیع می شود.
جملات وعباراتی که برای گفتگو میان والدین وفرزندان انتخاب می شود از بار عاطفی مثبت برخوردار است.
فرزند الگوی مناسبی برای برخورد عادلانه با دیگران دارد.
مسئولیتها ووظایف بر اساس عدالت تقسیم می شود .